１日１少食 | TOMOMI　FUJITAのヨーガ日記～瞑想と愛とわたし～

内なる平和を住処にしたヨギーです。島根県大田市の自宅にて、少人数のヨーガ教室＆整体をする一方、市内のデイサービスに常勤し、癒しのコーナーで指圧＆整体＆アロマトリートメントをしています。後期高齢者の方にヨーガを伝えることを実践、奮闘中です。
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１日１少食

島根県大田市でヨーガ教室＆ヒーリング整体をしているＴＯＭＯＭＩです。

http://ameblo.jp/tengtianzhimei/
↑こちらで、少食生活について書いています。
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