２０１６年７月のヨーガ教室

島根県大田市でヨーガ教室＆整体をしているＴＯＭＯＭＩです

７月のヨーガ教室スケジュールです☆
記載のない時間帯でもレッスン可能です。
お気軽にお問い合わせくださいませ～☆

個人レッスンはもちろん、
親子、兄弟姉妹、ご夫婦でのご参加も大歓迎です＾＾

７月３１日（日）『月末瞑想会』　という、初のこころみ～です。
瞑想をしてみたい、というお声をたくさんいただきまして、、、
いきなり深い瞑想というよりは、まずは、楽しく体験していただこうと思います。
プログラムはコチラをご覧くださいませ☆
楽しく体験、、とはいっても真剣プログラムですので、人によっては深くなってしまうかも！
ピンッ、ときたら即、ご予約くださいね～

２０１６年２月　整体＆ヨーガ教室

島根県大田市でヨーガ教室＆整体をしているTOMOMI です

２月のスケジュールです

アーサナ（体操）中心から、メディテーション（瞑想）へ

私って何？
人間って何？
ワタシには役割がある、それは何？

「わたし」を知ることでたどりつく永遠の幸せ

まずは外に向かう意識を内側へ向けて

心に映る様々なな　おもい、きもち・・・・に惑わされず
「わたし」に「ハート」にたどりつきましょう～

毎日が平和で
今、その時が平和でありますように

セドナへの旅【２０１５年９月】その１

～念願のセドナへの旅～
感謝を込めて、そのあとがきです

成田からロスへ、約４時間の待ち合わせも気にならず、フェニックス空港へ
さらに車で通常なら２時間・・・・
ですがこの日は連休前ということもあり、交通量が多く３時間はかかりました。

島根県大田市から出発したことを考えると・・・相当な旅程時間ですが
それもまた楽しい、嬉しい＾＾

宝物のような旅でした。
あまりにも尊い、天からのプレゼントのような旅で
なかなか文章にもまとめられず・・・・３か月が経とうとしています。
フェニックス空港に着いた時から
なんともいえない空気に包まれて、見るもの触れるもの感じるものが
心底ありがたい・・・・・「感無量」っていうのでしょうか