内科の先生から
水分をしっかり摂るように！
と言われてから
はまってます（笑）
水では味気ないと
コーン茶
桑茶
ハトムギ茶
ルイボス茶
緑茶
ブレンド茶
玄米茶
上記全て水出しオッケーのティパックを買って
ローテーションしながら飲んでます
５５０ミリのボトルで作って
毎日３本分
摂る量を見える化できていい感じ
それぞれの茶葉を１００均の透明ケースに入れて並べていたら
また趣味が増えたの？って旦那さん（笑）
確かにコーヒー豆も瓶に入って並んでますが（笑笑）
旦那さんはこれらのお茶に興味なく
麦茶一辺倒（笑）
来週は内科受診予定
前回水分効果でよくなっていた値
今回は前以上に良くなっているはず
楽しみにしつつ
お茶を楽しみたいです