一万歩越え

久しぶりに

一万歩越え！

出かける先が思いつかず（笑）

アウトレットとイオンモールをぶらぶら

ワンコと散歩を朝夕２回と合わせて

普段の倍以上の歩数です

夜ウォーキングをやめてから

五千歩達成も難しくなっています

腰痛が再発したのは

ウォーキングをやめたせいだと

思っています

もう少し暖かくなったら

再開させるつもりでいますが

暖かくなったらなんて言ってること自体

自分に甘々ですね

情け無い！（笑）

とりあえず今日は一万歩越え

ぐっすり眠れるはずです