昨日、今日
鬼の撹乱（笑）寝込んでいました
しっかり眠れて
漸く復活の兆しです
原因は
多分、いつもの
ストレス！
めまい、ふらつき、頭痛、倦怠感・・
義母のことでまたまたあって（笑）
もう食事の支度しなくていいらしいです
何気なく血圧計で測ったら
上が１００以下
いつ測っても低いまま
体調不良の原因は低血圧？
義母のことをするようになって
体重が5キロ減りました
義母、旦那さんの食事の準備に追われて
自分の食事は後回し
朝食忘れた
昼食食べてない
夕食は立ったままお茶漬け
なんてね（笑）
義母の食事管理をする一方で
あまりにも自分の事を蔑ろにしていて
体調崩さない方がおかしいね
反省してます
全て義母のせいにしてたけど
私の体調を壊したのは私でした
これに懲りて
自分中心に過ごせるようにしたいです