三食義母の食事を作るようになって
私の体重が減ってきた
義母効果？
ストレスではない（笑）
義母は肉や卵が嫌いな人で
どうしても魚や野菜中心となる
小松菜の胡麻和えや炒め物
スライスオニオンで
ホタテあえやツナあえ
玉ねぎとツナの甘辛煮
イワシの竜田揚げ
もやしとワカメのナムル（今朝朝イチで作り方を見て）砂糖とホタテをプラス
などなど
旦那さんは野菜嫌いなので
今まで作ってこなかった献立ばかり
私には好きな物ばかりだから
おのずと野菜中心になり
しっかり食べているのに
体重減少につながっているのだと思う
ただ旦那さんは食べないから
旦那さんだけ別メニューでちょっと面倒（笑）
出かけていても
お昼にはかならず帰らなきゃいけないし
１６時頃から夕食の準備にかからなきゃいけなくなって大変にはなってきた
言い換えれば
私のぐうたらな時間が削られて
健康的になったかも
まだまだ始めたばかり
続けられれば
体重が減って
血液検査の結果が良くなって
元気になれるかも！
義母効果！
義母様様です（笑）