全身筋肉痛

腕が痛い！

太ももが痛い！

腰？背中？痛い！！

孫疲れだ〜（笑）

何ってしたわけではない

思い当たるとしたら

卓球？

縄跳びを回した？

帰った後に布団類を片付けた事？

ここのところ

ウォーキングサボっていたし

ストレッチもしていない

てきめんに身体が悲鳴（笑）

今日からいつも通りに戻して

痛みとバイバイするつもりです！