私の人生の中で
ダイエットとずっと縁続き（笑）
またまた上昇傾向になった体重を
少しでも減らそうとチャレンジ中〜
ご飯は雑穀米に
朝食はオートミールに
おやつは極力我慢（笑）
こんな食生活にすると
普段は全く欲しないのに
無性に甘いクッキーが食べたくなる
ネットで検索して
超簡単お手軽クッキーをつくりました
サクサクオートミールクッキーです
卵とバターと薄力粉とオートミール
刻んだアーモンドとピーナッツ
ざっくり混ぜ合わせて１７０度のオーブンで焼いただけ
このまま天板の上で冷ますと
サクサク食感になるらしい
３時のおやつには間に合いそう
ダイエットと縁が切れない原因
食べたくなったら
買いに行くのじゃなく作る！（笑）
我慢できなさすぎですね