昨日の夜7時半から再開!

夜のウォーキング

でもゆっくりだったから夜散歩(笑)

いつものスニーカーの
踵が減り型が崩れて来たから
昼間のうちに新調!

準備万端

昼間少し歩いたから
これより少しマイナスの値

はじめから頑張るとダメだからと
一緒に歩くご近所さんの気遣いで・・・

だんだんいつも通りに戻ります

ちょっと寒かったけれど

気分良く歩けました!