再開2昨日の夜7時半から再開!夜のウォーキングでもゆっくりだったから夜散歩(笑)いつものスニーカーの踵が減り型が崩れて来たから昼間のうちに新調!準備万端昼間少し歩いたからこれより少しマイナスの値はじめから頑張るとダメだからと一緒に歩くご近所さんの気遣いで・・・だんだんいつも通りに戻りますちょっと寒かったけれど気分良く歩けました!