私の主食朝、昼、晩、三食たべて4日分もち麦入り雑穀ご飯です。三合分炊いて小分けして冷凍保存旦那さんは白米しか食べてくれませんから(笑)いいと紹介されたら試してみたい性分なんです食べ始めて2週間あまり・・・今のところ良さは感じていません(笑)でもいいと紹介されたもの飽きるまで食べるつもりです奥に写っているものは大根と人参の柚子酢漬け玉ねぎのピクルスマイブームの副菜です