再開

夕方の散歩、再開しました。

今日は３０分

少しずつ慣らして

１時間が目標です。

目的はダイエットと血液検査の数値の改善

頑張るぞ！

途中で見上げた空に虹

雨も降ってないのに

なんとなく得した気分

道端の温度計は

もうすぐ７時だというのに３０度

暑いけど・・

暑い暑いとクーラーの効いた部屋の中にいたら

虹には出会えなかったから

いいスタートですよね