ブログネタ：肩凝ってる？ 参加中先週あたりから
またまた肩に激痛が走るようになって
五十肩が悪化したのだと思い
整形に・・・・
作業療法士さんに
随分良くなっていたのに肩の位置が
ズレて来てしまっていますよ
って言われて・・・
マッサージを受けながら話しをしていて
痛みの根っこが判明！
五十肩による痛みではなくて・・・
肩コリなのだそうです
原因は姿勢の悪さ
二週間近く訳あって出かけられなくて
仕方ないから
ずっと読書してた。
はまり込むと背中を丸めて読んでたり
疲れたらソファに寝そべりながらだったり
どうやらこれで肩コリを起こしたみたいです（笑）
本を読む事は止めませんが
時間を作って肩をしっかり動かしてください。
と言われまして・・・
スミマセンでした！頑張ります‼︎
こう宣言して帰ってきました（笑）
肩コリです！
肩、凝っています！
痛みが治まるまで読書は止めにしておきます。