ブログネタ：美容のためにしてること
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美容とはちょっと違うかもですが
健康のためにと
九州物産展で見つけた
”阿蘇の薬湯仙人茶”
飲み始めたんです～
中性脂肪にもコレステロールにも血糖値にも便秘にも・・・
とにかくなんにでも効くらしい・・・
半信半疑で飲みはじめて２週間弱
気になっていたむくみが無くなって
なんと
体重が３キロも減りました～
血液検査をしたわけではないので
数値はわからないけど
取り敢えず、ダイエットできて
動きが軽やか？になったような気がしますよ～
食事制限をしているわけでも
運動を始めたわけでもないのに
体重が落ちてくれたから・・・
このままダイエットに励みましょうかね
私は太っちょですから
美容のためにはまずはダイエットが必須ですものね
食欲の秋ですが・・・
涼しくなってきて運動の秋でもあることだし・・・
食べるものに気を付けて
身体を動かすように心がけて
冬になる頃には
頑張ってみることにします
