ブログネタ：歩くスピード、速い？遅い？普通？
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昨日の夕方から始めた夜散歩
去年も夏の暑い盛りに毎日歩いてた
娘が帰ってからのスタートで
日が短くなった頃に止めて・・・
今年もはじめました～
ダイエットのためというよりは
少しでも体力つけようとね
歩き出してみると
足が重たい・・・
思うように進まない・・・
息切れする・・・・
去年の歩き方では無理と悟って
ゆっくり、よそのお宅の庭先を眺めながらの
お さ ん ぽ
歩くスピード 遅いです
続くように、自分に合わせて
楽しくあるくつもりで～す
