今夜はね・・・
娘と共にダイエットをはじめたので・・・
レタス・キュウリ・トマト・ブロッコリースプラウト・パプリカ・豆腐
これが主食！
胡麻ドレッシングをかけていただきます＾＾
鳥胸肉のソテートマトソースかけ
胸肉には小麦粉をまぶせばぱさぱさしませんよ～
オリーブオイルにニンニクで香りづけして・・・
トマトソースは昨日作りました。
昨日は炒めたポテトにたっぷりのせてチーズもね
これはこれで美味しかったですよ～
今日は残ったソースを使いました～
粗挽き胡椒をプラスしましたよ
ダイエットでも我慢はしたくないですから～
これなら、それほどのカロリーもなく
お腹いっぱいですよ～＾＾
