うわ～やってしまった
二度寝
５時半に起きて
みんなを送り出して
肩が痛くて鎮痛剤飲んで横になってたら・・・・
１時間近く寝てしまいました
肩というか首というかとにかく痛いの直らない
接骨院に通ってもよくなった感じしないし
冷湿布はったり温湿布はったりぬる鎮痛薬使ったり
結局痛み止め飲んで
効いてる間に家事をしたりしてるんだよね～
あ～あ 痛いところがあると気分悪いよね～
愚痴で申し訳ありませんでした
気を取り直して・・・
今日も秋晴れ２３度まで上がるみたい
遅れた家事やらないとね～
１時間のロス大きいよ～
