限界か？？

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気にしてるよ

ダイエット開始してから５か月近く・・・
ずっと足踏みしている重さ

買い物へ行くと
箱裏返してカロリー表示とにらめっこ

たまに食べたくなる和菓子
これ一つ食べたらご飯はやめ
へ～・・これなら３つ食べても大丈夫かな
なんて
スーパーでぶつぶつ言いながらお買いものしてます

でもね家族にはね・・・
食べるものはしっかり食べて”動きなさい”って言われてる
食事制限だけではもう限界かも・・・

運動　やだな～