こんにちは
今日は晴れの予報だったのに雨が降ってきているー
息子は今日園バスで少し離れた公園へ遠足です。
雨大丈夫かな？
私が責任者でも今日の遠足は決行したでしょう
雨に降られずに楽しく遊べていますように。
今週実は首を痛めてしまいまして・・・・
整形外科へ行ってきました。
もともとストレートネックで去年にも痛めたことがあり、そこからはたまに痛くなっては湿布でやり過ごしていました。
今回、体調不良やらパート始まりやらで少しでも体調を整えたいと一度診察に行きました。
痛みでイブを飲んでいたのでそれも良いのか確認したかったんです。
最近飲む薬が多すぎたので・・・。
抗生物質、咳止め、めまい、解熱薬。もともと飲んでいる薬・・・・
診察は問診のみ。
先生 「去年と同じところだし、同じ症状だね
」
はい。終わりました。
そんなもんなの？
痛み止めと、湿布もらい、リハビリで温めたり びりびりやって終わりました。
なんか腑に落ちない気もしますが病院でもらった大きな湿布貼ったらジンジン効いて
良くなりました
去年は痛すぎて１５分くらい布団から起きれなかったので、それよりはましな程度みたいです。
リハビリのスタッフの方に、どんな姿勢で寝たらいいかと質問したらわざわざ先生に確認してきてくださいました
先生曰く、仰向けで固め、低めの枕がいいとのこと。
家に丁度断捨離されそうになっていた枕があるではありませんか。
寝具コーナーで試して購入したのに
寝心地が 硬くて、低くて
しまわれていた私の枕さん。
先生におすすめされた瞬間、寝心地の良い魔法の枕になる不思議
本当に断捨離しなくてよかった。
最近の私。体調不良により思うように活動できないことも相まって
断捨離欲がすごかったんですよ
片づけたい欲かな
命拾いした枕。これからよろしくね。
今までの物は捨てずにとりあえず眠っていてもらいたいと思います
