こんにちは
今朝は謎のイライラ！
夢で良く眠れなかったからなのか、夢の内容を引きずっているからなのか・・・
それとも単に連休疲れ？
なんだか無性にイライラ。
主人も息子も早く会社に幼稚園に出かけて私を一刻も早くひとりにしてくれー
八つ当たりする前に
むしゃくしゃする気持ちホルモン的な？
無事に送り出してからは洗濯は乾燥機に。
食器は食洗器にお任せ。
昨日から揚げ作ってキッチン周りだけはきれいにしてすっきりしたかったので
ふきふき。床も油が飛んでいるであろうからウタマロでふきふき。
綺麗になったら明日のお弁当のために少しだけおかずを作って
梅ソーダで乾杯！
少し落ち着いたらスッテッパーを10分ほどふみふみ。
そしてお楽しみ。お風呂にゆっくり入ることにしました
いつもは暑がりのメンズ達に合わせて３７℃で入浴してますが、今日は３９℃。
入浴剤も入れてゆっくり。とはいえ夏なのであまり長湯も出来ず、途中休憩。
全身スクラブですりすり。
そしてもう一度入浴。
昔から温泉につかると嫌なことがどうでもよくなるんですよね。
よく仕事帰りにスーパー銭湯に行っていました。嫌なことがお湯に溶けて行ってしまう。
有難いことに帰りはさっぱりです普段は地味にストレスためやすいのかもしれません。
さっぱりしたらどっと疲れが出ます。普段高い温度で湯船につからないので・・・
扇風機の前に陣取って休憩。
主人には主人が出かけた後に、今日はなんだかイライラするから気分転換したいとラインしておきました。
すると好きなようにやってみてと返信来たのでマイペースにやってます。
やたらとフルーツサンド買いに行ったら？とすすめてくる
今日は暑いし外には買いに行きたい気分ではないので却下。
家にあるものでキウイバナナサンド完成。
あとカップヌードルも。今日は割りばしでいただきまーす
極力何もしないスタイルにすることにしました。
お昼ごはんの後はお昼寝です。ソファーにてゴロン。
寝過ごすのが怖いのでちゃんとタイマー付けました。
自由にやって気持ちが落ち着きました
ちなみに私は嫌な夢をみたとき、続きをみたくないときなど自力で夢から覚めることができます。
これは夢だからもう起きる！と頭の中で念じると夢から覚めます