稲城市・多摩市・多摩区・麻生区の子連れヨガ教室。ママヨガ、産後ヨガで産後の骨盤調整をベビーと一緒に楽しむ場所
☆ ハレハレYOGA ☆
稲城市若葉台で活動中
akiko
インスタはじめました
こんにちは。
稲城市若葉台ママヨガの
akikoです
なんだかあっという間に
クリスマスも終わり、
大晦日ですね
先日、今年最後のレッスン
年末デトックスヨガ
開催させて頂きました
(体調不良でお休みされたAさん、Mさん、
どうぞお大事にしてくださいね🧡)
この日は産後2ヶ月の赤ちゃんとママが
初参加してくださいました
レッスン中はよくネンネをしていて
ママは久しぶりに気持ちよく
身体を動かせたようです
そして半年ぶりのママも
そのお子さまの成長した姿に
私も嬉しくなりました🧡
年末のデトックスヨガ、
体の中の不要なものを排出することは
もちろん、
心の中の不要なもの、
ストレスや悩み、思い込み…
そんなものも手放すイメージを持ちながら
レッスンさせて頂きました
住まいをお掃除するように
自分の身体や心も体もすっきりさせて
新年迎えたいですね
こちらはレッスン後のひとコマ
レッスン前半では
興味津々にハイハイで冒険していた
お子さまも
気持ち良さそうに寝ちゃいました
ママの呼吸の深さは
お子さまにも伝わります💕
今年もたくさんの方にご参加頂き、
本当に感謝でいっぱいです🧡
ありがとうございました😊
来年も子育てにヨガに
楽しんでいきたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします。
年明けに2月のレッスンの募集を
させて頂きます。
よろしければLINE@、ご登録ください
詳細、お申し込みは
↓↓↓
稲城市ママヨガ
産後ヨガのクラスです。
お子様も一緒にどうぞ
もちろんママだけでも大丈夫❗️
産後2ヶ月くらいからご参加頂けます。(お子様連れの場合、あんよくらいまで。詳しくはご相談ください)
)《日程》
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
心地よく開催済み
満員御礼
大雨開催
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
1/15(水)10:15〜
新年ハッピーヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
1/30(木)10:15〜
産後の骨盤調整ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
＊お子さま連れでは体調不良などによるキャンセルが出ることもよくあることですので、お気軽にキャンセル待ちもご連絡くださいませ。
初めての方はご記入頂きたいものもありますので、できれば開始時間の10分前くらいまでにお越しください。
《場所》
稲城市立iプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン60分
1500円
(オープン記念特別価格)
LINE@登録で500円off
《持ち物》
ヨガマット(もしくはバスタオル)
動きやすい服装
飲み物
赤ちゃんのための敷くタオルやオモチャ
＊会場の特性上、ヨガマットおすすめです。初回無料。2回目以降レンタルは300円でご用意しています
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)《予約方法》
LINEをご利用の方はこちら
登録後、1対1のトークで、お申し込み、ご質問やご感想もどうぞ
必ず返信もさせて頂きますので、ご活用いただけるとうれしいです !
メールの方はこちらからどうぞ
インストラクター
akiko
不満だらけの会社員時代に
ストレス解消にはじめたヨガで
カラダだけでなく
ココロ(考え方)の変化を実感し
インストラクターの道へ
地元・相模原のスタジオにて
ハタヨガ、骨盤調整ヨガ、
ダイエットヨガ等を担当
2018年1月、ムスメを出産
稲城市若葉台でママヨガを
はじめる
IHTA認定ヨガインストラクター
産前産後ヨガ資格取得
