稲城市・多摩市・多摩区・麻生区の子連れヨガ教室。ママヨガ、産後ヨガで産後の骨盤調整をベビーと一緒に楽しむ場所
☆ ハレハレYOGA ☆
稲城市若葉台で活動中
akiko
インスタはじめました
こんにちは。
稲城市若葉台ママヨガの
akikoです
先週末、
GREEN YOGA FESTA〜町田〜に
行ってきました
大好きな綿本先生が来るとのことで
知った時には
旦那へのスケジュール確認をすることもなく
申し込みをしてました😆
心地よい気候の中、
ゆっくりゆっくり呼吸を感じ
胸の広がりを感じ
「あぁ、私ってこんなに大きかったのか」
「もっともっと広がれる、
もっともっとできるかも」
そんなことが湧いてきたレッスンでした
会場をとりまく「樹」に視線を向け
その根っこにある「覚悟」を私の中に。
この場所に、この環境に、
この家族のもとに、この容姿で、
この性格で…
産まれようと決めたのは私。
だから
このままの私で生きていく覚悟をする
誰かを真似るでなく、妬むでなく、
比べるでなく、遠慮するでなく…
私らしく生きていく
先生の言葉、
私の中に広がりました
ありがとうございます🧡
で、
こんなに大好きなのに
先生に写真をお願いする
華やかさと勇気を持ち合わせない私です(笑)
ひとつ歳もとったし、
今年はそのあたり一歩踏み出してみようかなぁ。
「いつもと違う選択をする」とか
ではでは
今週金曜はハレハレヨガです
レッスン増席しました
1名さま受け付け可能です
それと試験的試みで
10/25 9:05〜 ママヨガ
あんよ〜未就園児クラス
開催します❗️
直近のクラスになりますが
ご参加お待ちしております
また、
「あんよ〜未就園児クラス興味あるな〜」
という方、
よかったらお気軽にご連絡ください
お声頂ければ、今後も
企画していきたいと思います🧡
詳細、お申し込みは
↓↓↓
稲城市ママヨガ
産後ヨガのクラスです。
お子様も一緒にどうぞ
もちろんママだけでも大丈夫❗️
産後2ヶ月くらいからご参加頂けます。(お子様連れの場合、あんよくらいまで。詳しくはご相談ください
)
)《日程》
満員御礼
満員御礼
満員御礼
心地よく開催済み
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
心地よく開催済み
満員御礼
10/25(金)10:15〜
身体あたためヨガ
(増席、1名様可能！)
11/14(木)10:15〜
ママのための骨盤調整ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
11/28(木)10:15〜
免疫力UPヨガ
(残席2名様)
初めての方はご記入頂きたいものもありますので、できれば開始時間の10分前くらいまでにお越しください。
《場所》
稲城市立iプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン60分
1500円
(オープン記念特別価格)
LINE@登録で500円off
《持ち物》
ヨガマット(もしくはバスタオル)
動きやすい服装
飲み物
赤ちゃんのための敷くタオルやオモチャ
＊会場の特性上、ヨガマットおすすめです。初回無料。2回目以降レンタルは300円でご用意しています(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)《予約方法》
LINEをご利用の方はこちら
登録後、1対1のトークで、お申し込み、ご質問やご感想もどうぞ
必ず返信もさせて頂きますので、ご活用いただけるとうれしいです !
メールの方はこちらからどうぞ
インストラクター
akiko
不満だらけの会社員時代に
ストレス解消にはじめたヨガで
カラダだけでなく
ココロ(考え方)の変化を実感し
インストラクターの道へ
地元・相模原のスタジオにて
ハタヨガ、骨盤調整ヨガ、
ダイエットヨガ等を担当
2018年1月、ムスメを出産
稲城市若葉台でママヨガを
はじめる
IHTA認定ヨガインストラクター
産前産後ヨガ資格取得
