久しぶりに近所をお散歩しました
街路樹になっていた
赤くて可愛い実
かれこれ3年、ここに住んでますが
今日初めて気づきました
駅までの道だから、
絶対毎年見ていただろうにな。
この気づきが、ヨガ…でしょうか
仕事に向かう道では、気が焦って目に入らなかった。
仕事から帰る道では、暗くて疲れて目に入らなかった。
同じようにあったのに。
今なら気づける、
今だから気づいた
我が子が気づかせてくれた
私たちの身体も思考も
同じかもと思いました。
ルーティーンになり過ぎてることや苦手なことに関しては、盲目的になりがちです。
そこで一呼吸おいて、
丁寧に取り組んでみると
思いがけない気づきがあるかもしれません
akiko
稲城市若葉台ママヨガ
産後のママのためのクラスです。
もちろんベビーちゃんも一緒にどうぞ私も娘を連れて行きます
私も娘を連れて行きます(産後3ヶ月くらい〜ベビーちゃんがあんよくらいまで。詳しくはご相談ください
)
)《日程》
11/29(木)
12/6(木)
12/20(木)
すべて10:30〜11:30
会場オープンは10:15
《場所》
若葉台アイプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン1000円
《持ち物》
ヨガマット(もしくはバスタオル)
動きやすい服装
飲み物
赤ちゃんのための敷くタオルやオモチャ
＊会場の特性上、ヨガマットおすすめです。レンタルは300円でご用意しています
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)《予約方法》
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