IUダイエット 2日目

昨日おもいっきり投稿を忘れましたが、

昨日からIUダイエットはじめました

今回はなかなか入れないダイエットモード

でしたが、

1日終えると

少しスイッチが入ってきた感じ

でも、午後低血糖気味になってしまい

りんごジュース半分と

さつまいもを食べました

夕飯は予定通り

プロテインのみ

IUダイエットは3日間と決めているので

明日は最終日

がんばろーっと。

体の変化

エアロバイクで１０分から汗が出始めた

昨日より汗多い

片頭痛有り

低血糖気味