コップ一杯の水

毎朝
起きてすぐに
コップ一杯の水を飲みます。

寒い季節は
レンジで人肌に温めます。

寒い日には寒い日にあわせ
暑い日には暑い日にあわせ

小さな工夫を
身体・細胞・心が
喜んでくれてます。

自分の身体のパーツが喜ぶと
脳に伝わり
身体の動きがスムーズ。

これからも
身体が喜ぶことを
いっぱいしてあげようと思います。


音譜アロマヘッドセラピー専門店 SALLY.K