ウォーキング 3-1

またしても久しぶりとなってしまいなしたが、

最近、春が近づいてきたと感じられるようになりました。

３０分のウォーキングのうち、約半分の距離がジョグです。

ゆっくりですが、着実にレベルアップしています。