　　　　　　　　おはようございます♪

　　　　　　　　デリケートな女を主張したかと思えば　昨夜はぐっすり眠りました(;´∀｀)

　　　　　　　　一体　自分ってなんなんだ・・。

　　　　　　　　でも　多分１０日ぶりくらいにちゃんと寝たって感じなのよねぇ。

　　　　　　　　もともと不眠症気質だから　　

　　　　　　　　不眠がスタートする感があるとますます不安になって眠れなくなる。　

　　　　　　　　要は悪循環ですヨ。

　　　　　　　　昨日はリクエスト主が泊まり仕事だったから　レッスン仕事が終わっちゃうと一人で不安で。

　　　　　　　　眠れない日々が続いていると　別室でもいいから人がいてくれればいいのに・・

　　　　　　　　って思っちゃいます。

　　　　　　　　で、

　　　　　　　　　不安だったので

　　　　　　　　　レッスンが始まる前にいろいろ用意しました↓

　　　　　　　　　婦人公論。　　

　　　　　　　　　私くらいのミドル層にはまだ早いかもしれないのですけれど　

　　　　　　　　　　私結構この雑誌好きなんですよねぇ。

　　　　　　　　　今回は　１００歳のピアニストの特集もあって面白かったです。

　　　　　　　　　あとはコレ↓

　　　　　　　　　うちはラジオが無いので　災害用の手巻き充電ラジオを用意しました。

　　　　　　　　　生徒さんが普段聴いているラジオをずーっと流しておけば

　　　　　　　　　安心して眠ることが出来るのでは？と思ったのですよネ。

　　　　　　　　　しかし１分間に１２０回巻いて１時間の持続時間。

　　　　　　　　　巻く度に寝そびれてしまうし　充電が切れるたびに目が冴えそうなので　

　　　　　　　　　念のため枕元に置きました。

　　　　　　　　　そして　ラジオといえば　

　　　　　　　　　最近は車の運転中、遠藤麻理さんの四畳半スタジオが好きで聴いているのですが

　　　　　　　　こちらをようやく買いました。

　　　　　　　　結果、この本を　お酒をちびちび飲みながら楽しく読んでいたら　いつの間にやらぐっすりで

　　　　　　　　今朝は寝た感があります＼(^o^)／

　　　　　　　　安堵したり　楽しかったり　緊張がほぐれたりすると眠気が出てきてくれるのかも！

　　　　　　　　感謝の本でした。

　　　　　　　　そういえば

　　　　　　　　私がまだ若い時、遠藤麻理さんのラジオの某コーナーに出させて頂いたことがあるのだけれど

　　　　　　　　本当にスススーっと聞いてくださる優しさと、感性の豊かさには衝撃でしたネ。

　　　　　　　　ちなみに　まだ２０代だった私が

　　　　　　　　「渥美清の美学が好きなんです。」って言ったことに一番興味を持たれていました。

　　　　　　　（笑）

　　　　　　　　さて

　　　　　　　　今日も一日丁寧に過ごします。