　　　　　　おはようございます♫

　　　　　　やー。

　　　　　　昨日はblogを書いている時は　晴れていましたけれど

　　　　　　なんとなく・・・・・天気予報を信用しませんで(´-ω-`)

　　　　　　自分の中にある動物の勘で・・

　　　　　　午前のウォーキングを避けました。

　　　　　　すると　その２０分後くらいに　ザーっと雨！！

　　　　　　雨風ひどかった・・　　本当に出なくてよかったです・・・( ;∀;)

　　　　　　もう　現代は情報がありすぎて　何が正解かわからないから

　　　　　　いろんな情報をアテにするよりも　　

　　　　　　自分の直感を信じたほうがいいかもしれませんネ。

　　　　　　そのほうが　ある意味で納得できるし(´ー｀)

　　　　　　そんな昨日のお昼ご飯は↓

　　　　　　野菜をたっぷりのラーメンに♪

　　　　　　午後はようやく晴れまして

　　　　　　直感的にずっと晴れる！と思ったので

　　　　　　少しだけウォーキングしました♪

　　　　　　そして、

　　　　　　夕飯のリクエストは↓

　　　　　　どこの雑誌から切り取ったのか

　　　　　　「これ作って！」と言われましてネ。

　　　　　　め、面倒くさいナー。なんて思って。

　　　　　　いや　料理って　こういうレシピとか見ないで　

　　　　　　いつも自分の中の動物の勘で作るからサ。。。

　　　　　　「大丈夫だよ。３分で作れるってサ」

　　　　　　こんにゃろー　　他人事だと思って・・・( ；´Д｀)

　　　　　　仕方ないので　　レシピを見ると

　　　　　　豆腐の水気を切る工程で　

　　　　　　ペーパーにくるんでレンジにかけるのが３分ということでしてネ

　　　　　　本当に都合のいいところしか見ないんだから　

　　　　　　幸せ者でございますわヨ(-"-)

　　　　　　仕方ないので　　レシピを見ながら作りました↓

　　　　　　木綿豆腐とサバ缶、しょうが、パン粉でハンバーグ。

　　　　　　舞茸とシメジのソテー。

　　　　　　サラダ。キムチ。春菊のおひたし。茄子の田楽。

　　　　　　玄米入りご飯。しじみのお味噌汁。

　　　　　　ま、　お昼がラーメンだったし　ちょいヘルシーで良かったです(´ー｀)

　　　　　新しい洗顔石鹸を買いました。

　　　　　家の物は出来うる限りは無添加のものをチョイス。

　　　　　ハンドソープもそうだしネ(´ー｀)

　　　　　このようにネ、

　　　　　ジャンクなものって　たまに食べたくなるし

　　　　　超いい匂いの香料のものもたまには使いたくなるけれど

　　　　　やっぱり　自分の身体にしっくりいくのは　結局自然のものです。

　　　　　だって人間だもの。

　　　　　人間も動物や植物と同じ　地球の一部ですからネ(´ー｀)

　　　　　　さてと

　　　　　　今日はこれから勤務校レッスンです♪

　　　　　　お弁当も作ったし　準備オッケー！

　　　　　　今日も一日丁寧に過ごします(´ー｀)