おはようございます！
先日は投票に行きました＾＾
結果は大荒れでしたね。
つくづく信頼って大事だなと思いました。
さて 最近・・というかまだ３日くらいだけれど
１日２、５食生活をしています(*'▽')
生徒さんの中で 1日１、５食生活を続けられていて 超調子がいいと仰るので
もしかしたら 私もほとんど家での仕事だからそんなに食べなくてもいいのでは？
と 思い
朝はフルーツとお茶だけ、昼と夜は普通に食事という感じにしました。
まぁ もともと朝はこれにヨーグルトが付いていただけだから
大きく減らした感もないのだけれど
お昼まで全然お腹すかないので 結構いいかも(*'▽')
ただ、青汁粉ときな粉とクコの実をヨーグルトに混ぜて食べていたので
これをどこで採るか・・・と、迷ったあげく 朝のお茶に入れて飲むことにしました。
見た目ゾンビみたいで・・・
美味しくはないですけれど・・・
まぁ飲めなくもないので続けてみることにします＾＾
今朝は５時過ぎから夕飯作り、サラダやブリカマの煮つけを作りながら
こちらも黙々と作りました。
餃子って案外時間かかる・・(;´∀｀)
さてと 今日も午後イチから夜ラストまでびっしりだ。
一日を丁寧に過ごします。
