最近買い物をしない日の万歩計は
700歩とかで。
えーーーー(;´Д`)
と、
生物的にピンチと思い 川岸を何周も歩いたりするけれど
今日は雨。 散歩出来ず(;´Д`)
ただでさえ年齢的に太りやすくなり
筋力も重力に素直に下がりはじめているのに
この動きのない生活はまずい。
でも せめて カロリーは抑えようと
朝食はバナナ1本とコーヒーのみに決めました。
しかし
台湾バナナって 甘くて好きなのだけれどお高いのヨ。
いつもフィリピンにしていたのよネ。
でも
最近とても素晴らしい国だなぁと思うことが結構あったから
ううう。ちょっと奮発。
これで 朝のカロリーも抑えられて一石二鳥だ(*´▽`*)
昨日は 首相の会見 最初だけ見て そのあと
はぁ・・・もういいや・・・と思って夕飯。
はっきり言って ご立派なスピーチには飽きました。
狼少年のように感じているからなのだろうネ。
今日は夜に Sさんが教室のために追加で手作りマスクを持ってきてくれる。
忙しい時期に ちくちくちくちく縫ってくれていたのだ。
ちくちくちくちくする人に興味あり。