もちろん
湯殿(´∀｀)
今日はお休み♪
朝は車検から戻ってきた愛車を洗車したり
いろいろクリーニングに出したり
いきなりステッパーで運動したり（笑）
そうしたあとに もちろん湯殿
こんな秋晴れの日の午前中に
私は世間様とは真逆の方向へ向かうのです（ウケる）
オープン時間に行くと もちろん ガランとした湯殿
もう ジャブジャブ入っちゃうから（≧∇≦）
そんでもって 泳いじゃうから！
で、サウナで瞑想しちゃうから！（≧∇≦）
その後は フットマッサージをしながら フルーツ牛乳を飲む
ああ・・・だめだ・・・ノックダウン(*´ｪ`*)
逮捕されてもいいわん。。。。
そんな癒しの時でした～
で
お昼を食べて 贅沢な「お昼寝！」
愛犬タップと引っ付いて寝ていましたヨ♪
ただし・・・・
その後 練習。
ここ最近 まとまった時間が本当にとれなくて
基礎練だけはなにがあっても欠かさないのだけれど
演奏仕事の曲の練習までの時間が取れない状況でした・・・。
今日は 久々に４時間くらい練習にあてられたので 少し満足。
だけど そのうち２時間は 筋肉を元に戻す作業だった気がします
明日からまた仕事だけれど ちゃんとこういった時間を確保しないとナ・・・・。
だけど
よき休日でした♪
お休みって大事だワ
音楽の中でも 休符は 鬼重要だからネ
