ダイエットの方法が二つあります。
食事制限なし！
意外と面白いダイエット法。
私は食を減らすダイエットってのをやったことがないのだけれど
自分オリジナルのダイエット法を考えちゃいました（笑）
１つ目は 歯磨きダイエット。
食べたら 数分以内に歯磨きをする。
そうすると 私の場合 食欲がわきません。
２つ目は・・・・・・・
このへんはこのブログの最後に（笑）
さて
昨日は私、寝てません
あはははは。
そんじょそこらの忙しさではなく あまりにも激しいので
デリケートな愛犬タップが 主（ぬし）のバタバタに
自分も感化されてか体調不良。
夜は何度も私にヘルプを求めるし 夜中も起こすし
お腹の具合が悪いようで 眠気と頭のドンパチを抱えながら散歩。
家のペットシートでトイレが出来ないので 必ず外へダッシュのタップ。。。
タップ、、、、頼む、、、、二度目に起こしたのは夜中の２時４４分だぜ。
不眠症持ちの私なので 眠れずそのまま起きていました。。。。
ああ、早朝の鳥の声っていいねぇ。
で
今日は
勤めだした外部教室の研究会があり午前は出かける
行って良かった研究会♪
バッハの楽曲分析で 昔やったことなどを 思い出しながら理解を深めました。
最後まで聞きたかったのだけれど
施設演奏の時間に間に合わない！！
ってことで 急いで途中退席。
ビュンビュン車を飛ばし 施設で演奏。
終わって帰宅
レッスン仕事。
今日も自分の練習が出来ない・・・。
若干 イライラしてきました。
昔は 練習する前に
練習したくなーい！な イライラしたことがあったけれど
今は ピアノが弾けないことにイライラ。
音楽ジャンルが違うとはいえ
施設演奏でピアノが弾けたときに 幸せ感満載でしたーーー♪
さて、
明日はタップの９歳の誕生日です。
こんなにお金がなく ひもじい飼い主がタップにはちゃんとプレゼントを用意！
それは 明日ネ＾＾
それに関連してだけれど
ダイエット法の２つ目は
服を買わないダイエットです（笑）
ここ数年
服買ってません
太らないためには
同じ服を大事に使うといいのヨ
以上、ダイエット法でした。
