朝型？夜型？希望は何型？

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私は朝型派

順当に朝型ですかね…
ただ夜寝るのを早くしないまま朝型にすると体にはよくないでしょうね…
個人的な理想は『０時半就寝、６時半起床』ですがなかなか難しいですね。

その朝型を妨げる要因の一つが寒さかもしれません…
マイナス１度とはいえ長野市はいよいよ氷点下になりました。松本ではマイナス３度だったそうです。
紅葉も終わり冬がやってきたようですが、これから花火大会の23日まではダラダラとした感じになりそうですね。
それではまた。