４年前のこの気持ちは
今も私の生きる意識の中にある。
人生は、
〇〇が済んだら...とか、
いつになったら...とか、
後何年...とかではなく、
今を精一杯生きたい。
人生だって思い通りになどならない。
でもね、
思い通りにならなくても
いつもいつも最悪なわけではないわけだから、
そのささやかな喜びをそっと感じながら生きていきたい。
そのためにはいつも心の状態をニュートラルにするために、
気持ちを何かに縛り付けられないように注意をするよ。
周りに惑わされる事なく、
静かな自分の世界を保つ感じかな。
友人との関わりつ時間も時には必要だけれども、
若い頃のようなたくさんの時間は割かなくなった。
ひとりでじっと自分と向かい合い、
自分を相手に語りあったり、
向かい合ったり。
そういう時間がだんだん増えてきている。
そういう時間が自分を癒し、
また自然体の自分に調整できる...
そんなイメージかな。
いつでもどこでも、
そんな状態になることは可能で、
そういう時間が充分にとれないと、
心が自分と乖離してしまうようだ。
五感で感じられるものに
無意識に心を動かされるような、
そんなささやかな心の動きを大事にして
自分の時間を過ごしたい。
そのためには自分の心の状態がどうであるのか..
そういったことに気持ちを向けながら毎日生きていたい。
そういう心の静けさが
月日を経て
私のお気に入りの時間となった。