人生で大事なものはいくつかある。
もちろん子ども。
今は、子どものために親としてできる事を
毎日繰り返す中で、
２人の生活を安定させたいと思っているかな。
心や生活のサポートもあるから、
生活は子どもの事を優先しているかな。
これから数年は、この生活が続くわけだ。
逆に言うと、この生活は、
あと数年しかないと言う事。
だから、
自分の人生も大事だ。
子どもの事ばかり考えていて、
子どもが独立した時に、
これからどうしよう…などと言う事がないように、
少し先の人生の事も考えていかないとなぁ。
子どもを育て終えたら、一人だと言う事を、
しっかり頭に入れながら、今後の人生を考える。
お金も大事だな。
自分が生きていくために、必要最低限は、
ないと生きていけないから…ね。
でも、必要最低限て、一体どれくらいなのだろう？
そして、やっぱり健康だ。
健康がなかったら、子どものサポートも、
自分の人生も、全てがストップしてしまう。
１人で生きていくとはそういう事だ。
ならば、先の事は分からないとしても、
本当は健康な生活だけは心がけたいところだけれど、
気になりつつも、特別な事なしていないから、
少し改善が必要だなぁ～と生活を振り返って思う。
本当は、適度な運動、大事だよなぁ。
最近疲れやすいのは、体力がないからか、
はたまた歳の性かしらん？
どちらにしても、もう少し体力をつけたいな。
食事は…あまり手の込んだことはしていないかな。
まぁ、野菜を多めに食べるとか、
果物を多めにとるとか、
それくらいの事を意識しているくらい。
多少でも品目を多くしたいと思ってはいるけれども、
なかなか思う通りにはいかないものだ。
もう少し、食育を含めて考えられると素敵だよなぁ…
などと思いつつも、頑張りすぎて、
あまりストレスを溜め込まない様に…と、
自分をひそかに労わるわっ。
こうやって振り返ってみると、
ずいぶん生活も安定してきているように思うな。
改善点は、焦らず取り組んでいけばいい。
大事な事は、日常の中にたくさんあるのだから。