おはようございます
西荻はればれ接骨院です。
今朝の地震と言い、ネパールといい、
箱根山といい、自然界が少し動き
出してます。
地震に対する準備はできていますか？
仮に準備できていたとしても、その
準備していた自宅や会社で起こるとも
限りません。
何とも言えませんよね。
地震が起きたときにまずやらなければ
いけないこと。
東日本大震災で学んだことも
いっぱいあったと思います。
現地で取材した方が話す共通語
それは
「津波さえなければ被害少なかった」
想定外が津波だったということです
我々はヘリコプターの中継で上空から
見れたので津波との距離は分かっても
現場にいる方々は見えたときには
遅くて津波に呑まれると感じる感覚
を持たれています。
高齢者の方でも救助に当たる人も
いました。
結論としては最後は自分の身体で
非難するしかないということです
自分の身体は動かせますか？
動かさなくなれば動かなくなります
動かすにも動かし方があって
間違えてしまうとおもちゃと同じ
壊れてしまいます。
高齢者の方に限らず身体のことを
考えている方とそうでない方の違い
それはズバリ知らないということです
身体の鍛え方ではないにしろ
身体をこのように動かすとこうなる
ということを知らないということです
知らなくて当然の部分もありますが
その知らないままにせず、
西荻はればれ接骨院でしっかりと
した知識を元に行う体操で
いざというときに動ける身体づくりを
始めませんか？
この体操はいざというときの応用で
ケガのしにくい身体づくりにも繋がる
最強のものです。
取り入れるだけでケガをしにくくなる
これだけで見てもメリットだらけです
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待ち時間なく受けられます。
あなたの都合でご予約ください
０３５９４１８０７３
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吉祥寺や新宿からも来院されてます