休肝日

みなさんこんにちは

昨日は、休肝日にしました。

最近、仕事→畑→帰宅→ビール


魔のスパイラルから抜け出せずにいました。


思い切って休肝日にしました。


がまん

がまん


飲まなければ食べる

しっかり食べました。

今年の夏は、本当に暑い

あき蒔き野菜の種を降ろしたいのですが

気温がこうも高くては、いつ種を降ろしていいのやら

悩みます。

もう一度計画を練り直してみます。