☆マフィンにハムとスライスチーズ挟んでホットサンドメーカーで焼いた。


☆カンパーニュにマヨネーズを塗って、サニーレタスと酢玉ねぎと人参ラペとあらびきウインナーをサンド。



☆ヨーグルトにバナナとブルーベリージャムのせ



☆もやしとサニーレタスの和風ごまドレッシング。彩りにミニトマト「ネネ」。



☆ブレンドコーヒー☕

良き良きグッド!ニヤリ