スケートがっちり練習した。
帰ってうつらうつらして起き上がったら
全身撃筋肉痛！
慌ててDHCの1週間置き換えお試しのプロテインを飲んで肉食ってシジミの味噌汁飲んで豚しゃぶサラダ食んで…
そしたら夜にはほとんど治ってた。
朝起きてもなんともなかった。
けど！！！！！！！
仕事で頭が働かない！！！！！！
ほんんんんんんんんんとに働かない！
脳🧠は糖分しか栄養にしないのは知ってたが…ああこういうことか…。
難しい。。。
スケートがっちり練習した。
帰ってうつらうつらして起き上がったら
全身撃筋肉痛！
慌ててDHCの1週間置き換えお試しのプロテインを飲んで肉食ってシジミの味噌汁飲んで豚しゃぶサラダ食んで…
そしたら夜にはほとんど治ってた。
朝起きてもなんともなかった。
けど！！！！！！！
仕事で頭が働かない！！！！！！
ほんんんんんんんんんとに働かない！
脳🧠は糖分しか栄養にしないのは知ってたが…ああこういうことか…。
難しい。。。