カラダ、心、意識を変えて
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リラクゼーションエステサロン
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アドラー心理学の
幸せになる勇気
年末読書してみたので
シェアします
教育はあらゆるところで
出てきますね！
親子、教師生徒、上司部下
のような関係性があるとき
上の人を敬え
的な教えってあったと思うんです。
それはそれで良いのですが
この本では
どんなに問題児でも相手を尊敬する
そこからコミュニケーションが始まる
という事が書いていました。
尊敬なき関係性に
良い人間関係は生まれない
教える側の役割を持つ人が
教えられる側を敬う
親が子供を尊敬する
先生が生徒を尊敬する
上司が部下を尊敬する
教育の入口は
尊敬以外ありえない
らしいのです。
お母様、お父様
お子様を尊敬していますか？笑
先生
生徒を尊敬していますか？笑
上司、代表
部下を尊敬していますか？笑
教える側が上
という感覚じゃないですか？
どうしても
こっちにしておいたら？と
アドバイスしたくなったり
言うことを聞きなさい！と
注意してしまう
って人
多いのでは？？
最近、どっちの立場も経験して
それを痛感している時だったから
深くささりました。
キネシオロジーの世界でも
医者と患者という
上下関係を断つ為
誰でもできるよう体系化した
という話を思い出しました
キネシオロジーとは
目の前の人だけではなく
通りすがりの人や
生涯会うことはないであろう人へも
尊敬する
自分の価値観を押し付けず
ありのままのその人を見る
直してあげよう
コントロールしよう
そう思った時
尊敬は消えています。
情報空間を学んでいる人は
ありのまま相手を見るというのは
トランスに入り
「その人が持つ情報をフラットに視る」
という事ですね。
そして
相手をコントロールしない
踊らせたきゃ踊れの
ラポールの話に通ずるのです！
日本神話の天岩戸伝説から法則は一緒なり
見えない世界（情報空間）の話が
心理学や神話ともリンクするから
面白いですよね〜。
情報空間はホント面白い
みんな使えたらいいと思う！
私も少しずつ体験した事を
話していこうと思います。
根源は
人間への尊敬
私も施術中
治してあげたい
楽にしてあげたい
と頭をよぎる事があります。
それもおこがましい事です。
力を抜いて手放し
相手のチカラを信じ
敬意を忘れずに
触れさせて頂こうと
改めて思う事ができました。
そして著書の中には
世界最古の祈りである
ニーバーの祈りが書いてありました。
その文章に私は心を打たれました。
願わくばわたしに
変えることのできない物事を
受け入れる落ち着きと
変えることのできる
物事を変える勇気と
その違いを
常に見分ける知恵とをさずけたまえ
変える事ができない事を
どうにかしようと
頑張っても無駄
逆に
自分で変えられる事なのに
変えられないと思い込んでる場合や
諦めている場合もある
やらない理由
出来ない言い訳を見つけるのが
年齢とともに上手になりますから
変わる勇気
忘れずにいたいと思います。
そして
それが変えられることか
変えられないことか
正しく見極める目が
必要になります。
今までの自分の価値観で見ると
問題解決できなかったり
変えられることを
変えられないと
見てしまいます。
そうなると
どこを目指しているのか
ゴールがなければ
望みとは違う方向に変化してしまう。
何が良い選択かわからなくなってしまう。
やっぱり
本当に心から望んでいる事は何なのか？
何が自分にとって幸せなのか？
じぶんを知る事
ってとても大事になってきますね。
何が君の幸せ？
何をして喜ぶ？
わからないまま終わる
そんなのは嫌だ
（byアンパンマン）
諦められる望み
急に聞かれると出てこない望み
ずっと叶わない夢
いずれ叶うだろう事
今じゃないと思う事
それは
本当の望みではない可能性があります（笑）
アドラーではないのですが
ドイツの精神科医が書いた
もう一つ祈りを紹介します。
ゲシュタルトの祈り
わたしはわたしの人生を生き
あなたはあなたの人生を生きる。
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではない。
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない。
私は私。
あなたはあなた。
「人のために」というのは
素晴らしい事ですが
自分を大切にする事を忘れずに
大前提
自分の人生を生きること
自分の人生そっちのけで
生きている人がいます。
親子関係とかなりやすいですね。
親やパートナーの言う通りにする人
誰かの許可が無いと出来ない人
占いや友達に委ねる人
子供の人生が自分の人生になってる人
自分の夢を子供に叶えてもらう人
無意識だと思うので
自分では気付いてない人もいます。
自分が無理して
家族のために
仕事のために
というのも循環しないのです。
世間的、表面的には良いと
思われる事でも
本質的には
誰も幸せになりません
余力がない人がやる事は
やってあげてるのに
やらなきゃいけない
などという
重たい呪い
となります。
気をつけましょうね
まずはカラダを緩めて
健康になりましょう
健康なカラダが無いと
健康な精神や思考は生まれません
最後に
祈りは効果がある
というのが科学的に証明されています。
波動、エネルギー、氣
という怪しい分野を
科学的に証明してくれる
頭の良い人達に感謝〜
自分のためではなく
他の人々のために祈った体験
ありますよね？
病気の家族や友人のために祈る
困難な状態にある人々のために祈る
など
こうした祈りは
大きな効果がある
と実験で認められているそうです。
神社での祈りも
同じような効果があると思います。
と言う事は
自分の事ばかり祈っても
効果は薄い？！
神社に行かなくても
寝る前、心穏やかにして
みんなの事を思って祈る
それも同じ効果があります。
私は誰と限定せずに
世界の人と抽象的に祈るのが
リラックスしてできる気がしています。
興味ある人は実験してみて下さい
何か変化があれば
教えて下さいね
皆様にとって
幸多い一年となりますように、、、
今年もよろしくお願い致します。
クリスマスじゃないよ
幸せを奏でるベル🔔
幸運と愛で満たされますように♡
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