雪はすっかり解けて、暖かい日差しです。
今日も行ってまいりました、放射線治療。
1時間かけて病院へ。
治療は会計までで20分くらい。
40分くらい待って列車へ。
1時間かけて家へ。
という毎日にも慣れました。
今のところ、皮膚に変化はありません。
診察時にお願いしたのに、薬の処方をしてもらえなかったので
急にヒリヒリし始めたらどうしようかと不安です。
先生曰く
放射線治療は終了してからも皮膚炎の症状が続く！
ステロイドの長期使用は良くない！
よって、症状が出てから出します！
ヒルドイドは単独では出せません！
仕方ありませんね。
次の診察では必ずや
昨日の事。
長女といつもの長電話中
寝たまんまヨガ なるアプリを教えてもらい
使ってみた。
うそみたいだけど、いつの間にか眠ってました。
リラクゼーションヨガっていうのか。
布団の中でできます。
15分くらいなのに・・・最後の方は覚えていません。
最近寝不足だったせいかも。
放射線治療の影響で眠くなったのかも。
偶然かも。
今日も試してみます。