アンジュレート氣導法式施術院 撫楽居庵（ぶらいあん）のKAZZです。
アンジュレート氣導法では認定氣導士をさせていただいております。
お越しくださり、ありがとうございます。感謝です。
会社員生活を35年過ごして体調崩して早期退職した僕ですが、今の時期を振り返ってみてきつかったのが大型連休明け。特に前夜の憂鬱。
昔、土日休んで日曜日の夜にサザエさんが放送されるのを観て憂鬱になるのをサザエさん症候群と呼んだ時期もありましたが5月の大型連休ですっかりお休みモードになってしまった心に襲い掛かる連休最終日の夜の憂鬱。
僕の場合、そのダメージが大きすぎるので連休の真ん中でわざと休日出勤して緊張感を切らせないようにしていましたが今は残業とか休日出勤は厳しく制限されているのでその技はもう使えないのかな。
荒療治になりますが会社に行って中に入らず帰る、というのもたまにやっていました。
アホだと思われるでしょうがホント、やってる人多かったですよ。
さて、休みが明けて出勤。身体も心もしんどい。ではどうするか。
まず、休み明けの目標を「定時まで座っている」ことに設定する。
とにかく予定を入れない。なにもしない。ただ座っとく。
僕が管理職の時は会社から大型連休明けに出社するだけで評価アップの指示出てましたよ。
会社もわかってるんですよね。
だから出社して、書類整理したりパソコンのフォルダ整理とか軽るーい仕事して定時まで過ごす。
これがおすすめ。
土日お休みの時は月曜日は「這ってでも出社しろ」と先輩社員から言われていましたが月曜日もね、軽るーく流す。
会社に来るだけで上司も喜んでると思いますよ。
氣を学んだ今はぜんぜん平気。
一緒に氣を勉強しましょう！
そんなわけで今日の一曲。
The BoomtownRatsの『I Don't Like Mondays』
すごく重いテーマの曲ですが月曜日ということで。
気楽にね、気楽にいきましょう！
気楽にじゃなくて氣楽か！
大丈夫大丈夫、すべてはうまくいっている！
それではま心を送らせていただきます。
ありがとうございました！
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〇『施術院 撫楽居庵（ぶらいあん）』のご紹介〇
『施術院 撫楽居庵（ぶらいあん）』では「氣」による施術を中心にボディケアを行っています。
氣は身体に強い力を与えることはありません。
白島施術室、府中施術室（アンジュレート氣導教室をお借りします）の二か所で施術させていただきますのでご興味ございましたらぜひ、コメントにてご連絡ください！※いただいたコメントは公開いたしません。
元・サラリーマンでしたのでボディケアの合間に社会人時代のいろいろなお話もさせていただけたらな、と思っています。
また、アンジュレート氣導法にご興味を持たれて、氣導法を学んでみたい方向けに公式のテキストを使った「本科コース」の授業も行っております。
ご連絡、お待ちしております！g