きょうのストレッチ

昨日、いつもは802かＫｉｓｓを聞くんだけど、
久しぶりにハイテンションなＤＪで元気貰おうと思って
ＦＭＯＳＡＫＡの「ＰＥＡＣＥ！」にチャンネルを合わせました。

で、ストレッチの本のプレゼントがあったので応募したら、当選～。
たまたまチャンネルを合わせた番組で、ストレッチの本が当たって
これは、ストレッチせ～って天からのお達しやな～って。

早くも今日本が届きました。

きょうのストレッチ/著者不明

￥1,155

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これ、飽きっぽい私向き。

77日間のひめくりストレッチがいいですよ～。
1日1種類だけなので、簡単。
毎日違うストレッチだから、きっと飽きないはず。
頑張って続けたいと思います。

77日間で変わるかなぁ～。