自分ではどうにもできないこと世の中には自分ではどうにも出来ないことがたくさんあります。地震や天気、大きな世の中の流れなど・・・ところが、どこか自分でコントロールできる気になってしまっているんです。テレビのリモコンのように、パソコンのクリックのように、大きな錯覚をしているとわかっていても、自分の思い通りにしたいと思ってしまいます。自分では変えられないことを変えようとすると心理的な負担が増えます。「自分じゃどうにもならないんだ」って意識的にそういう思考回路を作る必要があるのかもしれません。