先ほどお風呂上りに、久しぶりに体重計
にのってみると・・・・・・
ぎゃー、2キロも増えてました～。
1キロぐらいなら、誤差範囲かな～と思うけど、2キロは・・・・・・。
そして、体脂肪率も少し増えてました・・・・・・。
冬の間、おいしいお菓子やおやつ
を間食として食べていたからでしょうか？？？
明日から、間食はやめましょう。。。でも、きっと食べてしまいそうな気がしますが・・・。
運動不足もありますよねー
1月からジムにも行こうといっておきながら、土日に用事がはいって結局、行ってないしね～。
ふー、とりあえず2キロ落とさなくっちゃ