ジャンプで息があがります

今は電車の中です。

今日は母のお見舞いはお休みしてﾊﾞﾚｴのレッスンに行きました

汗をかいて、今、暑いです

運動をした後は、肩凝りもましになって気分爽快ですね

最近は少し運動不足だから、もっと運動しなくっちゃね

みなさんは、なにか運動してますか？