最近、季節の変わり目だからか、お肌の調子が今一なのです。
そこで、本屋さんで何か美容の本
はないかなーとうろついていました。
そしたら、おもしろい本を発見
小林ひろ美さんの「スプーン1本！ 小顔マッサージ」というタイトルです。
家にあるカレースプーン
を使って、マッサージをするらしいです。
おもしろそうなので、買ってみました。
中身をちらりと読むと、スプーンをつかって、顔をぱたぱたとたたいたり、伸ばしたりするようです。
そのほかに、悩み別（毛穴やほうれい線対策など）にもスプーンを使ってマッサージをする方法が書いてありました。
しばらく、挑戦してみようと思いまーす。効果はあるでしょうかね？
（でも、こういう自分でするマッサージって、結局長続きしないんですよね・・・・
）