体調管理

先週の仕事の5日間で
体重が2kgおちた

でも
体調くずした

この2日間、忙しい

体重よりも体調だな～

だけどお昼もゆっくり食べれない
夜も帰りが遅いから食べる気にならない

ついつい
簡単に食べれるパンを食べてる

ちゃんと食べないと…。

休むとお店に迷惑

ついでに自分に負担が…。

とりあえず
体調管理しなくては…



Android携帯からの投稿