2025年が始まりました。
今年はとてものんびり過ごせています(喪中ということもあり)。
適度に外出もして、といっても散歩程度と実家だけですが…。
ちょこちょこ食べ過ぎてお腹の張りが治らない。
大丈夫かな？持病も心配です。
なのに、散歩の度に途中で何か飲んだり食べたりしている
これがダメなのかな？
散歩も含めて飲み食いも気分転換
なんだけどな。
2024年が私にとってとても充実していたので、
引き続き、2025年もこの調子で！と思っていますが、
何より本当に最近、健康あっての生活に充実あり、なんだとヒシヒシ感じるので、
頑張りすぎず自分を大事にしていこうと思います。
という事で、早速、休み明けに健康診断の予約を入れようと思います。