ここ何年かで

ここ何年かで、



もしかしてこれってＰＭＳ（月経前症候群）？



と思う事が多々あります。



今月も、真っ最中な感じで



症状は

普段なら気になっても受け流せるような事で、イライラしたり、

ちょっとした事でもネガティブになってしまったり、

やる気もやや落ちるかな…


気持ち的な症状だけでみると、



ただのわがままに見えますね



感情のコントロールも難しいけど、



身体的な症状の

むくみ、腹痛、だるさ、



から感情がうまくコントロールできないような気もします。



周りに、変に思われたくないので、



気持ちが上がるようには気をつけているのですがね…



生理の２日目までは寝ていたい、



というのが本音です
（これはわがままですねm(__)m）



どうにかならないものかな…



私の場合、あまり症状的に重い方ではないと思うんですよね、



なので、病院も抵抗があったり。



まさか自分がこんな事で悩む事になるとは思いませんでした