体験へ

去年の１１月から今年の１月までに



３回も風邪を引いてしまい



改めて体力の低下を感じました



なので体力作りの為に何か始めよう



とは思ったのですが、



月謝を払って行くジム



とかは通える自信がなく…（ちょっと経験済み）



何かないか、と探していたら



見つけました



１０分間乗るブルブルマシーン



行きたい時に行って、その都度お金を払う、



という仕組み



お試しで１回行ってきたのですが、



意外と普通に乗っているだけで



腹筋が痛くなりました



私、今日体調悪いのかな



って思ったのですが、後で聞いてみたら



筋肉のない部分に効いたんですね



とのこと。



そんなに期待していなかったのですが、



なかなかいいかも



しばらく通ってみようかと思います